Errores a evitar al tomar kratom por primera vez

¿Estás pensando en probar el kratom por primera vez? Es importante saber cómo tomarlo correctamente para evitar efectos secundarios desagradables. En este artículo, te guiaremos sobre los errores comunes que cometen los principiantes con el kratom y cómo evitarlos. Sigue leyendo para asegurarte una experiencia segura y placentera.

S Resumen:

Errores a evitar cuando Tomar kratom por primera vez incluye elegir la cepa incorrecta, consumir demasiado y mezclarlo con alcohol o medicamentos. Empieza siempre con una dosis baja, elige una cepa que se adapte a tus necesidades y ten cuidado con cuándo y cómo lo consumes. Comprender estos conceptos básicos puede ayudarte a garantizar una experiencia positiva.

1. Elegir la cepa equivocada

No todos los kratom son iguales . Los efectos dependen de la cepa y la dosis. Elegir la incorrecta puede arruinar tu primera experiencia.

¿Cuáles son las principales cepas de kratom?

• Vena roja: Ideal para relajarse y aliviar el dolor. No es buena para la energía.
• Vena Verde: Una mezcla de energía y relajación. Una opción equilibrada para principiantes.
• Vena blanca: Más estimulante, como el café. No es ideal para relajarse.

Si no estás seguro, empieza con una variedad de vena verde . Es la más equilibrada y tiene menos probabilidades de causar efectos secundarios.

A continuación, se muestra una selección de algunos de estos productos que se consideran básicos en el mercado de kratom en general:

2. ¿Cuánto kratom debes tomar?

Uno de los mayores errores de los principiantes es tomar demasiado o muy poco .

¿Por qué empezar desde abajo?

• Demasiado puede causar náuseas , mareos o dolores de cabeza.
• Muy poco podría hacer que no sientas nada en absoluto.
• Una buena dosis inicial es de 1 a 2 gramos de kratom en polvo. Espere de 30 a 45 minutos para ver cómo se siente. Si no se siente mucho, puede tomar de 0,5 a 1 gramo más.
• Para las tabletas de kratom , revise el envase . Suelen contener una dosis específica, así que siga las instrucciones.

3. Mezclar kratom con otras sustancias

El kratom suele consumirse solo. Sin embargo, algunos principiantes lo mezclan con alcohol o medicamentos, lo cual puede ser peligroso .

¿Qué pasa si mezclas kratom?

• Con alcohol : Puede aumentar la somnolencia y las náuseas. No se recomienda.
• Con medicamentos : El kratom puede interactuar con ciertos medicamentos. Siempre consulte primero con un médico.
• Con cafeína : Algunas personas mezclan el kratom con café o con un efecto más energético. Esto funciona, pero el kratom de vena blanca ya es estimulante por sí solo.

Si quieres experimentar, hazlo despacio y con cuidado . Nunca mezcles kratom con alcohol ni medicamentos sin el conocimiento adecuado.

4. Tomar kratom con el estómago vacío

¿Importa cuándo se toma kratom? Sí. Tomar kratom con el estómago vacío intensifica y acelera los efectos . Pero también aumenta el riesgo de náuseas.

La mejor manera de tomar kratom

• ¿Antes de comer? Si desea efectos más rápidos, tómelo 30 minutos antes de comer.
• ¿Después de comer? Si el kratom te causa malestar estomacal, come algo ligero primero.
• Si estás usando comestibles de kratom , pueden tardar más en hacer efecto porque tienen que ser digeridos.

5. Ignorar los posibles efectos secundarios

El kratom es natural, pero eso no significa que esté libre de efectos secundarios.

Efectos secundarios comunes del kratom

• Náuseas
• Mareo
• Boca seca
• Constipación

¿Cómo evitarlos?

• Bebe mucha agua : el kratom puede deshidratarte.
• No tome demasiado : las dosis altas causan más efectos secundarios.
• Tome descansos : el uso diario puede generar tolerancia.
• Reduce tu dosis si alguna vez te sientes mal

Para evitar errores al tomar kratom por primera vez, comience con la cepa adecuada y una dosis baja. No mezcle el kratom con alcohol ni medicamentos, y tenga cuidado de cuándo y cómo lo toma.

Preste atención a los efectos secundarios y ajuste su dosis según corresponda. Siguiendo estos consejos, tendrá una experiencia mucho mejor.

Escucha siempre a tu cuerpo y usa el kratom con responsabilidad. Con mucha atención, el kratom puede ser una excelente incorporación a tu rutina. Solo asegúrate de informarte antes de usarlo.