¿Para qué se utiliza el extracto de té verde?

El té verde es bien conocido por todos, pero ¿qué hay del extracto de té verde? Es un verdadero tesoro natural con amplias aplicaciones. ¿Qué lo hace especial y para qué se utiliza el extracto de té verde?

Extracto de té verde vs. té verde

Ya sea que elijas extracto de té verde o té verde tradicional , ambas bebidas tienen sus beneficios . Pero quizás te preguntes: ¿cuál es la diferencia entre ellas?

El té verde es naturalmente rico en catequinas , cafeína y L-teanina , sustancias que favorecen el metabolismo, la concentración y la salud cardiovascular. Sin embargo, al beber té verde también se consume agua , por lo que se necesita beber más para obtener la dosis óptima de estas sustancias beneficiosas.

El extracto de té verde es concentrado y contiene mayores concentraciones de estas sustancias bioactivas en menor cantidad. Esto significa que una dosis menor es suficiente para lograr el mismo efecto. Es ideal para quienes buscan efectos más intensos y una forma más cómoda de beneficiarse del té verde sin necesidad de beber grandes cantidades.

Si buscas un efecto rápido y potente , el extracto de té verde podría ser la mejor opción. Por otro lado, si quieres disfrutar de los efectos relajantes del té , saborearlo y, al mismo tiempo, obtener los beneficios de los antioxidantes y la L-teanina, el té verde tradicional es una excelente opción.

¿Para qué se utiliza el extracto de té verde?

La pregunta principal es ¿por qué debería utilizar extracto de té verde?

1. Apoyo para la pérdida de peso y la salud metabólica.

El extracto de té verde contiene una gran cantidad de catequinas que promueven la quema de grasa . Puede acelerar el metabolismo, lo cual es ideal si buscas bajar de peso.

• Efecto más fuerte que el propio té : el extracto está concentrado, por lo que una cantidad menor es suficiente para un efecto más notable.
• Resultados más rápidos : usar el extracto puede ser más efectivo que beber té.

2. Protección cardíaca y vascular

El té verde, especialmente su extracto, es conocido por su capacidad para mejorar la salud cardíaca y vascular. Las catequinas que contiene pueden ayudar a reducir el colesterol malo y a mantener la presión arterial bajo control . Esto favorece el sistema cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas. Por lo tanto, si desea cuidar su corazón y vasos sanguíneos de forma natural, el té verde es una excelente solución.

3. Protección de la piel y retardo del envejecimiento.

El té verde es rico en antioxidantes que protegen la piel del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro .

• Reafirma la piel : la protege de daños y del envejecimiento acelerado.
• Milagro natural para la piel : ayuda a regenerar la piel y mejora su apariencia.

Consejo: El extracto no tiene por qué ser necesariamente en forma de té suelto o extracto. Prueba cosméticos con extracto de té verde para una piel más sana y joven.

4. Mejor concentración y calma.

Si te sientes cansado, estresado y tienes problemas para concentrarte, el té verde puede ayudarte a encontrar el equilibrio . Contiene L-teanina , un aminoácido con efectos calmantes. Mientras que la cafeína te revitaliza, la L-teanina te calma y te ayuda a mantener la concentración. ¡Perfecto para un día ajetreado en el trabajo o mientras estudias!

Consejo: En lugar de café, prueba una taza de té verde o un suplemento de té verde. Obtendrás energía sin el nerviosismo que suele acompañar al café. También te recomendamos probar el matcha. café con leche , que puede ser una alternativa más saludable al café.

5. Salud de la piel: contra el acné y la inflamación

El té verde ayuda a combatir la inflamación y las bacterias que pueden causar problemas en la piel.

• Efectos antiinflamatorios : reduce la irritación y promueve una piel sana.
• Tratamiento del acné : ayuda eficazmente con los problemas de la piel.

Consejo: si desea obtener más información, por ejemplo, cómo utilizar el extracto de té verde para obtener los máximos efectos , eche un vistazo a nuestro artículo anterior: Extracto de té verde: más que un simple apoyo para la pérdida de peso.

Conclusión

El extracto de té verde es un aliado versátil . No solo contribuye a la salud cardiovascular y metabólica , sino que también tiene importantes efectos en la piel , la mente y la salud general . Ya sea que desee mantener una figura esbelta, mejorar la apariencia de su piel o cuidar su salud, esta maravilla natural puede serle de gran ayuda.