Espirulina en polvo Michato 100 g
Espirulina en polvo Michato 100 g
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Espirulina, un superalimento: una fuente inagotable de nutrientes para tu cuerpo
La espirulina es un alga de agua dulce de color verde azulado y uno de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo. Es rica en proteínas, vitaminas del complejo B, hierro y otros minerales esenciales, lo que la convierte en un excelente suplemento dietético para favorecer la salud general. La espirulina es una excelente opción para vegetarianos, veganos, deportistas o cualquier persona que busque un refuerzo natural para el sistema inmunitario y la energía.
Gracias a su versatilidad, la espirulina se puede añadir al agua, batidos, zumos o ensaladas. Se recomienda consumir de 2 a 8 g al día, según las necesidades individuales.
¿Cuáles son los beneficios de la espirulina?
- Rica fuente de proteínas: hasta un 60–70% de proteína vegetal de alta calidad, ideal para veganos y deportistas.
- Apoyo inmunológico: Contiene poderosos antioxidantes que fortalecen las defensas naturales del cuerpo.
- Desintoxicación: La clorofila de la espirulina ayuda a limpiar el cuerpo y favorece la digestión.
- Aumento de energía: las vitaminas, minerales y aminoácidos mejoran el rendimiento físico y reducen la fatiga.
- Piel y cabello saludables: Promueve la regeneración de la piel y contribuye a la salud general del cabello.
¿Quién debe tomar espirulina?
- Vegetarianos y veganos: Como fuente natural de proteínas y nutrientes esenciales.
- Deportistas e individuos activos: Para favorecer la recuperación y la reposición de energía.
- Cualquiera que desee aumentar la inmunidad y la vitalidad: Apoyo natural para la salud diaria.
Dosis recomendada: 3-5 gramos al día (aprox. 6-10 comprimidos), idealmente con las comidas y con abundante agua. El límite diario general es de 2-8 g. La espirulina no es apta para mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni para niños menores de 3 años.
Calidad y origen:
• Espirulina 100% pura sin aditivos
• Cultivado en entornos eco-controlados
• Sin OGM, sin gluten y sin lactosa.
• Apto para veganos y vegetarianos.
Valores nutricionales por 100 g:
Energía: 290 kcal / 1214 kJ
Grasas: 6 g (de las cuales grasas saturadas: 2,7 g)
Carbohidratos: 16 g (de los cuales azúcares: 3,1 g)
Proteínas: 60 g
Fibra: 3,6 g
Sal: 0 g
Incorpore la espirulina a su rutina diaria y experimente sus beneficios naturales para mejorar la salud y la vitalidad.
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